Archivo de la categoría: Espiritualidad

Danmalas

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Kathy Klein es una amante de las plantas, animales y personas. Crea los danmalas centrándose primeramente en un espacio meditativo y luego va dejando que los materiales vayan formando sus patrones decorativos.

 

http://www.danmala.com

Cuando me Amé de verdad

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-Cuando me Amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, en el momento exacto. Entonces, me relajé… Hoy sé que eso tiene nombre… AUTOESTIMA

– Cuando me Amé de verdad, me di cuenta que mi angustia y sufrimientos emocionales no pasan de ser una señal de que voy en contra de mis verdades… Hoy sé que eso es… AUTENTICIDAD

– Cuando me Amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento… Hoy a eso le llamo… MADUREZ

– Cuando me Amé de verdad, comencé a entender cómo es de ofensivo forzar a alguna situación a alguien sólo para realizar mis deseos aún sabiendo que no es el momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo… Hoy sé que el nombre a esto es… RESPETO

– Cuando me Amé de verdad, comencé a despojarme de todo lo que no fuera saludable, personas, tareas, todo y cualquier cosa que me desanimara. En principio, mi razón me llamó la atención acerca de esa actitud de egoísmo… Hoy sé que se llama… AMOR PROPIO

– Cuando me Amé de verdad, dejé de temerle a mi tiempo libre y de hacer grandes planes. Abandoné proyectos a muy largo plazo. Hoy hago lo que considero correcto, lo que me gusta cuando quiero y a mi propio ritmo… Hoy sé que eso es… SIMPLICIDAD

– Cuando me Amé de verdad, desistí de querer siempre tener la razón y con eso cometí menos errores. Hoy descubrí la… HUMILDAD
– Cuando me Amé de verdad, dejé de revivir el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora me mantengo en el presente que es donde la vida realmente ocurre. Hoy vivo un día a la vez… Eso es… PLENITUD
– Cuando me Amé de verdad, entendí que mi mente puede perturbarme y decepcionarme, pero cuando la coloco al servicio del corazón se torna una enorme y valiosa aliada… Todo eso es… SABER VIVIR
Charles Chaplin

El amor no es una relación

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El amor no es una relación. El amor es un estado; no tiene nada que ver con nadie más. Uno no se enamora, uno es amor. Por supuesto, si eres amor estás enamorado, pero ése es el resultado, la consecuencia, pero no el origen. El origen es que eres amor.

¿Quién puede ser amor? Evidentemente, si no eres consciente de quién eres, no podrás ser amor. Serás miedo. El miedo es exactamente lo contrario del amor. Recuerda que el odio no es lo contrario del amor, como la gente piensa. El odio es amor al revés, no es lo contrario del amor. Lo contrario del amor realmente es el miedo. Con el amor te expandes, con el miedo te encoges. Con el miedo te cierras, con el amor te abres. Con el miedo dudas, con el amor confías. Con el miedo te quedas en soledad. Con el amor desapareces; se desvanece la cuestión de la soledad. Si no existes, ¿cómo te puedes sentir solo? Entonces, estos árboles, los pájaros, las nubes, el sol y las estrellas están dentro de ti. El amor es cuando conoces tu cielo interno.

Los niños no tienen miedo; los niños nacen sin miedo. Si la sociedad puede ayudarles y apoyarles para que permanezcan sin miedo, si les ayuda a subirse a los árboles y a las montañas, y a nadar en el mar y los ríos —si la sociedad puede ayudarles con todos sus medios a ser aventureros, aventureros de lo desconocido, y si la sociedad puede provocar una búsqueda en vez de darles creencias muertas entonces, los niños se volverán grandes amantes, amantes de la vida. Ésta es la verdadera religión. No hay mayor religión que el amor.

Medita, baila, canta y profundiza más en ti mismo. Escucha a los pájaros más atentamente. Mira las flores con asombro, con admiración. No te vuelvas erudito, no etiquetes las cosas. Eso es la erudición, el maravilloso arte de etiquetarlo todo, catalogarlo todo. Conoce gente, mézclate con la gente, con toda la gente que puedas, porque cada persona expresa una faceta de Dios distinta. Aprende de las personas. No tengas miedo, la existencia no es tu enemigo. La existencia te cuida, la existencia está dispuesta a apoyarte de todas las formas posibles. Confía y empezarás a sentir un considerable aumento de energía. Esa energía es amor. Esa energía quiere bendecir a toda la existencia, porque cuando estás en esa energía te sientes bendecido. Y cuando uno se siente bendecido, ¿qué otra cosa puede hacer sino bendecir a toda la existencia?

 

Osho

La aceptación

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Mucho se ha escrito de la Aceptación, mas aun así, considero que no se le ha dado la magnitud que se merece.

La Aceptación es la Virtud por excelencia, es la madre de todas las virtudes. Pues todas nacen a través de ella.

Lo que Aceptamos en nuestro Corazón, nos hace más y más conscientes, esta es la verdadera puerta de la consciencia y no la mente.

La mente, como nuestro cuerpo físico, son herramientas de nuestro verdadero Ser para poder experimentarse en este mundo denso y material. El núcleo de Luz que conforma el centro del Corazón, es mucho más sutil que la densa energía que conforma a la mente. Pues el Poder del pensamiento es inmenso, mas poca cosa comparado con el Poder del sentimiento, la Confianza mueve montañas, el pensamiento te dice que es imposible….

La mente representa a la razón y el conocimiento, mas el conocimiento no te da la sabiduría, el conocimiento consiste en creer lo que dicen otros, la sabiduría no se basa en creencia, sino en experiencia, la sabiduría es sinónimo de consciencia.

Lo que Aceptas a través de tu Corazón, eso es lo que experimentas, lo que interiorizas y pasa a formar parte de ti, a lo que Despiertas!……Es a lo que te haces consciente, por eso afirmo que la Aceptación en tu Corazón es la puerta de la consciencia.

Así pues, Aceptándote a ti tal y como eres, tomas más consciencia sobre ti mismo, y Aceptando en todo momento tus circunstancias tal y como son, tomas mayor consciencia de la Vida, de la propia existencia. ESTE ES EL MARAVILLOSO PODER DE LA ACEPTACION!!!……..este es el camino que pongo en tu conocimiento, para que lo recorras, no solo para que se quede en mera teoría. Recuerda, solo lo que experimentas te da sabiduría, te hace más consciente.

Así que cuidado con la no-aceptación, no Aceptar lo que Es, lo que Hay, lo que Tienes, crea la inconsciencia en ti, pues te hace desear algo diferente a lo que ya Es. Y esto es nadar contracorriente con los designios de tu Ser.

Tu Alma tiene un plan mayor para tu vida, del que traza tu ego, aunque tu mente no logre entenderlo.

Mas es muy importante no confundir Aceptaciòn con resignaciòn, son mundos apartes, lo primero es altamente creativo y positivo, mientras que lo segundo es destructivo y negativo. La Aceptaciòn te da poder, la resignaciòn te lo quita.

Aceptar no quiere decir necesariamente consentir, sino ser consciente, estar Despierto con respecto a la realidad que estàs viviendo, pues no la niegas. Y tampoco quiere decir cruzarse de brazos y no hacer nada, Aceptas lo que Es, lo que Hay, lo que Tienes, y desde ese fundamental punto de partida te enfocas en cambiar y mejorar lo que creas conveniente.

Esa es la Aceptación que te da Poder, Aceptas el aquí y ahora, el momento presente tal y como Es, a la vez que buscas construir un mejor mañana.

El Tao tiene una máxima que reza así,
“El Tao no hace nada, y no deja nada sin hacerse.“

La Aceptación está consagrada al Tao, pues no lucha, no opone resistencia, no hace nada, y a la vez, no deja nada sin hacerse. Aceptar es actuar sin actuar, tan solo Aceptas, e inmediatamente el camino se te allana. Al dejar de nadar contracorriente y adentrarte en la senda de la no-resistencia, dejas actuar al Universo, cuando tu no estas, no interfieres, el Universo actúa por ti. Dejas de ser existencial y te conviertes en la existencia. La paradoja es la propia naturaleza de la existencia.

La Plena Aceptación de ti mismo tal y como eres en este preciso momento, disolvería todas las sombras de tus propios prejuicios hacia ti mismo, tus auto-exigencias, tus auto-reproches, tus auto-limitaciones……disolvería la división creada en tu interior, te haría vivir en Unidad contigo mismo!

Del mismo modo, la Plena Aceptación de todo lo que te sucede, de todo lo que vives, te lleva a vivir en Unidad con la propia existencia, con el Universo, con Dios.

Acepta la vida como Es. Aceptándola, desaparecen los deseos, desaparecen las tensiones, desaparece el descontento, desaparecen las quejas. Cuando desaparecen las quejas, también desaparece la desdicha, ya que esta existe con la queja.
“Lo que no se aprende por el camino de la Aceptación, debe aprenderse por el dolor.”

Desconozco el autor.

Un simple gesto

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La mayoría de los trastornos psíquicos y de las graves depresiones de las personas, se producen sencillamente por descuido, porque no saben esforzarse en reaccionar inmediatamente después de haber pasado ciertos disgustos. Tras una decepción, una pena, un fracaso, van, poco a poco, desmoralizándose hasta caer enfermos. Tratando de transformar enseguida su mal estado, hubiesen podido evitar llegar a tal situación. Ahora bien, la mayoría de la gente no reacciona, espera que “eso se solucione solo”. Es verdad, casi siempre la vida se restablece de forma natural.

Pero, en algunas situaciones más dificiles, si no se está vigilante, las cosas no se arreglan.

Y lo más grave, es que muchos no se dan cuenta de que están deslizándose por una pendiente peligrosa; poco a poco se hunden en estados mórbidos y un día son devorados. Lo que al principio era tan sólo un pequeño malestar, termina siendo una verdadera enfermedad.

Debéis, pues, ser conscientes de los pensamientos, los sentimientos y las sensaciones que en cada momento pasan a través vuestro, e impedir que se instalen en vosotros estados negativos.

Tan pronto como sintáis un malestar interior, reaccionad. A menudo basta con un simple gesto: regar las flores, sonreír a alguien, dirigirle una palabra amable, llevarle un objeto que necesite o que pueda hacerle ilusión… Pero con, la condición de hacer este gesto conscientemente, con la voluntad de dar otra orientación a vuestros estados interiores, y, sobre todo, de hacerlo antes de que las cosas se agraven. Lo esencial es salirse de la apatía, del estancamiento y llegar a desencadenar conscientemente algo positivo.

Así pues, vigilad siempre vuestros estados interiores; de lo contrario os sucederá lo mismo que con una bola de nieve a la que hacéis rodar: a medida que la nieve se adhiere, llega un momento en que esta bola, ya enorme, termina por obstruir vuestro camino. Os lamentáis: “¡Ya: no puedo pasar!” ¿De quién es la culpa? !Vuestra! Habéis alimentado toda clase de pensamientos y sentimientos negativos, habéis dejado que se apoderasen en gigantescas proporciones de vuestra cabeza, de vuestro corazón y así os quedáis atrapados, bloqueados. “¿Qué. hacer entonces? Encended una cerilla y acercadla a esta bola de nieve: se fundirá, el agua irá a regar vuestros jardines, vuestros vergeles, y tendréis gran abundancia de flores y de frutos. Esto es lo que hay que hacer: encender el fuego del amor, y el amor fundirá todas las bolas de nieve, todos los tumores que hay en vosotros.

Sí, el amor se manifiesta a través de estos gestos aparentemente insignificantes que se pueden hacer cada día. No esperéis que grandes sucesos os proporcionen el equilibrio y la salud. Las pequeñas cosas son las más benéficas. Si os acostumbráis a tomarlas en serio, desarrollaréis en vosotros una actitud y una fuerza que pueden protegeros. ¡Hay tantas posibilidades! Aunque sólo sea recogiendo, al pasar, un objeto tirado en la calle o en el camino, un papel sucio, una botella vacía… apartar una piedra que podría hacer tropezar a alguien o trozos de cristal con los que podría herirse… esforzaros por encontrar siempre algo nuevo que hacer, sabiendo que cada pequeño gesto realizado aplicadamente, con sinceridad y amor, será, cada vez, como una criatura de luz que rechazará las tinieblas e impedirá que éstas penetren en vosotros para destruirlo todo.

Omraam Mikhaël Aïvanhov